Nachlazení

Nachlazení je akutní virový zánět nosu a hltanu. Trvá většinou dva až pět dní. Nachlazení doprovází kašel a bolesti v krku a postihuje nás zejména ve studených měsících, zejména pak v zimě, kdy zpravidla bývá oslaben imunitní systém, protože musí opakovaně čelit infekcím. Příznaky onemocnění jsou však poměrně neškodné a často si je mylně pleteme s pravou chřipkou, která je mnohem nebezpečnější.

K tématu: Přecházíte chřipku? Riskujete doživotní následky

Nachlazení je nejčastější lidskou nemocí – dospělého člověk postihuje průměrně dvakrát do roka, u dětí to může být až pětkrát častěji.   

Prevencí nachlazení je správná životospráva – přijímaní dostatečného množství vitamínů a dostatek pohybu.

Čtěte také: Otužování jako prevence zimního nachlazení

Čtěte také: Nebojte se chladu, zkuste kryoterapii

Foto: http://i.ehow.com