Pobyt v solné jeskyni z pravé mořské soli patří jednoznačně k pozitivům, kterými je možné rozšířit škálu léčebných prostředků bez nejmenšího rizika pro organismus. Léčebné kúry tedy s plnou zodpovědností doporučují přední odborníci z řad pneumologů, alergologů, pediatrů, kožních a jiných lékařů. Aby byl efekt opravdový, doporučuje se zopakovat 45 minutový pobyt několikrát (minimálně pětkrát) v co nejkratším intervalu – dvakrát až třikrát do týdne.
Vlhkost by v solné jeskyni neměla být vyšší, něž padesát procent, jinak by se v ní například astmatikům špatně dýchalo.
Nezanedbatelný je i účinek na psychiku, protože prostředí je příjemné a uklidňující. Navíc podle colorterapie, neboli léčby barvou, může mít pobyt v solných jeskyních, kde převládá oranžovo-červené světlo, pozitivní vliv na sebevědomí, posílí nervový systém, pozitivně působí proti depresím, nespokojenosti a pesimismu. Některé solné jeskyně mohou mít jiné barvy (například do modra), vždy si v nich ovšem odpočinete.
ČLÁNKY DO MAILU