Názor k článku 10 mýtů o tloustnutí: Po light potravinách zhubnete od Vladimír - Výrobci si stejně problematiku "zdravější" výživy zjednodušili, takže...

Výrobci si stejně problematiku "zdravější" výživy zjednodušili, takže není light jako light.
Nedá se totiž poznat, jakou složku v potravině ubrali - jednou "light" znamená, že je tam snížený obsah tuku, což je především zdůrazněno na obale obrovitánskou nulou, pak desetinou čárkou a například maličkou jedničkou na místě desetin. Ovšem obsah cukru je stejný a škrobů přibude, takže zastoupení sacharidů se zvýší. Z vlastní zkušenosti diabetika je nejlepší se takovým potravinám vyhnout.
Jindy zase znamená "light" pouze snížený obsah cukrů.

Jsem zvědavý, kdy přijde někdo na to, že pro naplnění významu slova "light" začne potraviny pouze ředit vodu (nebo tam nacpe odbarvující látky) s tím, že to znamená také "světlý". A tuků a sacharidů celkově tam bude pořád stejně.