Jinak můj názor je, že každý organismus je trochu odlišný a nelze na všechny napasovat stejný režim s tím, že to musí fungovat. Nadváha ani obezita nejsou navíc způsobeny tím, že by někdo ráno nejedl, nýbrž je to výsledek životního stylu jako celku. Snídání/nesnídání v tom hraje jen jednu z vedlejších rolí a samo o sobě vůbec nic neznamená. Jsou lidi, co poctivě snídají, a jsou obézní, a naopak párátka, co nesnídají a vůbec si jedí, jak chtějí, a to tak, že by se z toho pan Suchánek opupínkoval :D
Předem upozorňuji, že nic nikomu nechci doporučovat spíš bych to doporučení potřeboval sám. Patřím mezi ty , kteří ráno (po 6 hod) nejsou schopni skoro nic pozřít vyjma šálku kávy. Asi to není optimální, ale ve všední den se mi rozeběhne žaludek až tak po osmé hodině. Pak si teprve dám tu normální snídani . O víkendu když vstávám kolem půl osmé a mám čas tak ten problém mizí. Ptám se zdejších odborníků " dá se s tím něco dělat? Případně zda má cenu s tím něco dělat?"
Dík za rady
VB