1. Pijte brčkem a zacpěte si uši
První rada zní jednoduše, ale o to bizarněji vypadá. Sedněte si ke stolu, na stůl dejte sklenici s vodou a brčkem, zacpěte si obě uši a přes brčko vodu vypijte.
2. Pijte v předklonu
Posaďte se na židli a druhou židli si dejte před sebe. Postavte na ni (nebo na stůl) sklenici s vodou. Předkloňte se k ní a bez pomoci rukou vypijte tolik vody, kolik dokážete.
3. Dýchejte do „osmičky“
Vydechněte všechen vzduch, pomalu se nadechněte a představte si, že vzduch ve vašich dýchacích cestách opisuje pomyslnou osmičku. Opište takto aspoň deset osmiček.
4. Vyplázněte jazyk a zacpěte si uši
Nadechněte se a zcela vydechněte. Snažte se vydechnout co nejvíce vzduchu, až budete pociťovat nutkání se znovu nadechnout. Při nádechu vyplázněte jazyk a zacpěte si prsty obě uši. V této pozici zadržte dech asi na čtyřicet sekund a poté pomalu vydechněte.
5. Překvapte své tělo
Lehněte si a zůstaňte delší dobu ležet. Poté se prudce zvedněte. Popřípadě to jde i obráceně, jak je libo.
6. Zabalte se do klubíčka
Sedněte si na židli, pomalu se zabalte do pomyslného klubíčka. Paže zkřižte, lokty položte na kolena a dlaně na ramena. V této pozici se ještě více semkněte a zadržte dech na pět až deset sekund. Uvolněte se a opakujte.
7. Nechte se zlechtat
Požádejte někoho, aby vás jednoduše zlechtal. Taková půl minuta lechtání vaše tělo vyvede z míry a možná přestane i škytat.
8. Zatáhněte se za ušní lalůčky
Napijte se vody, ale nepolykejte. Místo toho lehce zakloňte hlavu dozadu, zatáhněte své ušní lalůčky směrem dolů – a až teď polkněte.
9. Protáhněte se!
Lehce roznožte nohy, zdvihněte ruce nad hlavu a pořádně se protáhněte od prstů na nohou až po prsty na rukou. Při tom zvedněte i hlavu nahoru a zatáhněte břicho, jako byste se chtěli vejít do těsných džínů, a několikrát se zhluboka nadechněte.
10. Pijte s tužkou mezi zuby
Víte, jak si dát při tangu růži mezi zuby? Stejně tak si mezi ně dejte tužku a takto s tužkou mezi zuby se napijte. Vypijte tolik vody, kolik se vám podaří bez toho, aby vám tužka vypadla. Kdo ví, co za tímto trikem stojí.
ČLÁNKY DO MAILU