Byl jsem silný kuřák, kouřil jsem 25let a poslední roky jsem kouřil 40 cigaret a více. přestal jsem kouřit na ráz ze dne na den.
Váhový nárůst je obrovský první rok 13kg a celkový nárůst 25kg.
Nějak se nepřejídám jím pořád stejně pohubu mám až až,nesladím,nepiji slazené nápoje a stejně jsem přibral. Často mám zácpy a na velkou chodím za 2 až 3 dny.od doby kdy jsem přestal kouřit mám problémy se žaludkem.
Časté pálení žáhy a překyselení žaludku.
chuť na cigaretu nepozoruji nijak mi to nechybí.