Aktuální články

Ženy, muži, děti. Každý z nich spí jinak. Dětský spánek je delší a má více hlubokých fází. Ženy potřebují spát více než muži, v životě je ale častěji postihuje nespavost. Muže zase nepravidelnosti v dýchání při spánku. Proč, to v rozhovoru pro Vitalia.cz popisuje neuroložka Soňa Nevšímalová.

Nákaza covidem ovlivňuje také léčebné lázeňské pobyty hrazené zdravotní pojišťovnou. Pozitivní antigenní test znamená pro pacienta neplánovaný návrat domů. Pokud pobyt skončí předčasně, žádná náhrada jej ovšem nejspíš nečeká.

Ústřel, ischias, houser nebo hexenšus. Všechny tyto výrazy znamenají to samé – nepříjemnou blokádu bederní páteře, která člověka dokáže na dlouhou dobu dokonale paralyzovat. Jak se housera ale zbavit? Podle odborníků pomáhá hlavně hlavně teplo a klid.

Při ucpaném nosu saháme běžně po nosních kapkách. Jejich nadužívání nás ale může rychle dostat do potíží. Mohou mít podobu závislosti nebo poškozené nosní sliznice. Jak rychle závislost vzniká, jak se projevu a co dělat, aby k ní nedošlo?

Bolí vás loket na vnější straně, sotva hnete s rukou? Navíc ji někdy ani nemůžete pořádně natáhnout, anebo dokonce bolí i tehdy, když nic neděláte? Můžete mít tenisový loket. Nevadí, že tenis vůbec nehrajete. Léčba trvá měsíc, ale operace je potřeba jen málokdy.

Složení pitné vody patří mezi informace, které zajímají možná nejširší spektrum spotřebitelů, mimo jiné proto, že voda je každodenní a nedílnou součástí pitného režimu člověka. Důsledkem zájmu o kvalitu pitné vody je však také množství často protichůdných a někdy katastrofických údajů, které se složením vody a zejména potenciálními zdravotními riziky při její konzumaci souvisejí.

První podzimní státní svátek připadne na tuto středu. Které obchody budou mít na svatého Václava otevřeno a kde si 28. září nenakoupíte, protože to zákon neumožňuje?

Vyhodí, zpracují, nebo dokáží neprodejnou zeleninu využít? Variantou nejsou jen bedýnky, které nabízí Lidl, Penny a Albert. Možností je celá řada, cílem je snaha, aby odpadu bylo co nejméně.

Čím dál více celebrit, food blogerů bez patřičného vzdělání a dalších samozvaných odborníků na výživu propaguje bezlepkovou stravu jako cestu ke zdraví a nižší váze. Tvrdí navíc, že kdo lepek vynechá, zlepší si trávení a bude mít více energie. Je to skutečně pravda? Vůbec ne, říká na to věda.

Popusťte uzdu fantazii a vyzkoušejte i méně tradiční partie

Posilující dávku očkování proti covidu již mohou postoupit i pětileté děti. Evropské úřady posvětily tuto formu použití u vakcíny od společnosti Pfizer. Pro nejmenší děti ovšem zatím není k dispozici posilovací dávka modifikovaná proti variantě omikron.

Přestože většina houbařů sbírá a při přípravě pokrmů využívá zejména hřibovité houby, zejména pro zkušenější houbaře představuje vítané zpestření také sběr ryzců, z nichž některé se v minulosti využívaly dokonce i v lidovém léčitelství. Pozor však, ne všechny jsou jedlé.

Pálí vás žáha? Pokud ano, nejste sami. Tento nepříjemný pocit potká čas od času většinu z nás. Ale pokud se opakuje a je intenzivní, může jít o refluxní chorobu jícnu, kterou je nutné řešit. Jinak mohou nastat komplikace, vedoucí až k nutnosti operace.

Čím dál více lidí klade důraz na kvalitu potravin a logicky se při nákupu řídí i tím, co se píše na obalech výrobků. Bohužel, výrobci někdy označením klamou a snaží se naznačit, že výrobek je bio – takový přídomek však mohou mít jen potraviny splňující přísná a jasně daná pravidla. A ještě jedna věc, bio neznamená vždy zdravý nebo dietní.

Ovoce a zelenina v bedýnkách je stále populárnější. Mix tří kilogramů plodů za dvacet pět korun, to je něco, s čím Lidl zabodoval. A bodovat u zákazníků začínají i ostatní řetězce.

S podzimním zkracováním dne stoupá riziko sebevraždy. Co ale dělat, když víte o někom blízkém, koho by se to mohlo kvůli jeho psychickým potížím týkat? Praktické rady pro ty, kdo chtějí zahnat sebevražedné úmysly, i jejich okolí shrnuje nový web Národního ústavu duševního zdraví.

V ordinacích praktických lékařů došla vakcína proti planým neštovicím. Může za to výpadek v dodávkách, který má trvat až do konce ledna příštího roku. Rodiče přitom mají o očkování svých dětí proti pupínkům větší zájem než v minulosti. Na podzim by se ale do země měla dostat vakcína od jiného výrobce.

Zatímco kdysi představovaly vrchol exotiky mandarinky a banány, dneska je nabídka na pultech obchodů podstatně širší. A troufneme si tvrdit, že nad správným pojmenováním některých kousků ledaskdo zaváhá. 

Pomazánkové máslo koupíte obvykle v balení sto padesát nebo dvě stě gramů. Choceňská mlékárna teď přišla s novinkou. Váží jen osmdesát gramů.

Nechat se přeočkovat proti omikronu mohou Češi a Češky už dva týdny. Teprve nyní ale dorazila vakcína, která je zacílená na variantu viru, která v zemi převažuje.

Voní, rozplývají se na jazyku, skvělé jsou samotné, ale i se sýrem či masem. Obecně si jich ale málo vážíme a považujeme je jen za jeden z nejobyčejnějších druhů ovoce. Hrušky přitom mají co nabídnout, a to nejenom po stránce gastronomické.

Výměna srdeční chlopně bez nutnosti velké operace? Metoda TAVI je reálnou možností nejen pro pacienty, pro které by byla operace příliš riskantní. Ale nehodí se pro každého. Podle čeho lékaři volí, u koho metodu použijí?

Patří mezi méně známé bylinky, ale je to škoda. Může přinést úlevu třeba při potížích s očima. Řeč je o světlíku lékařském, který si můžete nasbírat i teď na podzim.

Dovedete si představit, že by vám lékař stanovil diagnózu díky využití moderních technologií, aniž by vás viděl? Do zdravotnictví pronikají trendy, které zdravotníkům ušetří čas a kapacitu a pacientům umožní řešit potíže na dálku.

Přinést teď z lesa košík plný hub není těžké. Díky ideálním podmínkám se dají najít i houby, které jsou vzácné – třeba velice chutné kotrče. Dříve se na Moravě tomuto hřibu říkalo beraní hlava, v atlase jej ale najdete pod názvem kotrč kadeřavý. Co si z něj můžete připravit?

Tahle teorie se neobjevila poprvé. Představa, že se z nás každých sedm let stane díky obměně buněk vlastně nový člověk, je docela příjemná, takže myšlenka má spoustu zastánců. Ve skutečnosti je to ale trochu jinak. I když se skutečně buňky pravidelně obnovují, celý proces probíhá poněkud jinak.

Na trhu chybí desítky léků, které jsou přitom pro pacienty důležité. Vitalia.cz přináší přehled možností, jak lze řešit situaci, když v lékárnách není k sehnání lék, který potřebujete.

Drobná semena, která se dají uvařit na sladký i slaný způsob, znaly už dávné jihoamerické civilizace. Považovali quinou za posvátnou potravinu a moderní věda jim v tomto názoru dává svým způsobem za pravdu. Pochutnat si na ní mohou bez obav i lidé s celiakií a jako jedna z mála rostlin vám dodá slušnou porci bílkovin.

Zdravotní pojišťovny již více než půl roku posílají zubařům agregovanou platbu. Jak vyplynulo z ankety Vitalia.cz, platby fungují a ordinacím přináší stabilní a pravidelný příjem, který může sahat i k 30 tisícům korun měsíčně. Není proto důvod, aby lékaři odmítali zájemcům provést druhou „prevenci“, jak se to občas děje.

Zvládnutí bolesti nebo horečky si často neumíme představit bez tabletek. Po lécích saháme tak často, že mnohdy ani nevíme, co je v nich za účinnou látku. Nebo co se píše v příbalovém letáku. U léků s paracetamolem se nám to ale může vymstít, protože předávkování může skončit transplantací jater nebo smrtí.