Názor k článku A komu tím prospějete, pane Donutile? Co? od Martin - Obecně souhlasím, ale když je tu uvedeno, co...

Obecně souhlasím, ale když je tu uvedeno, co je špatně,
tak bych čekal konkrétnější info, co by bylo dobře.
Našel jsem tu jen radu žít zdravě a hýbat se.
Hýbu se často, ale rekreačně, rozumně, pro radost, neživím se tím, ...ale kolena mám nedobrá od dvaceti a kyčle od pětadvaceti...
Takže pak logicky koukám po něčem, co jim doplní to, co jim chybí.
Co mám tedy dělat? Hýbu se přiměřeně (ani málo, ani moc), a nestačí to.
Zbývá mi žít zdravě... ale to je dost obecná rada, která se ndá dost dobře realiziovat, pokud se nekonkretizuje...