A dokážete se třeba na rok na všechny sportovní aktivity úplně (ale opravdu bez výjimky, tedy i v čase kdy už si připadáte zregenerovaný) vykašlat? Jíst týdně tak alespoň kilogram masa (kvůli bílkovině) a zabývat se časem například jen chůzí se zaměřením na posílení (zpevnění) kloubu a celého pohybového aparátu?
Dokážete se nepřetěžovat i v souvoslosti s vaším způsobem obživy? Dokážete se zbavit všech pohybových i stravovacích stereotypů které vám neprospívají?
Dokážete chodit půl roku naboso? Nebo alespoň každýteplý den co to půjde?
Uděláte si dost času být pravidelně na slunci?
Bude pro vás problém jíst ve velkém i flaksy, klouby zvířat, jejich vnitřnosti a nějaké vitamíny které i tak stravou nikdy nezískáte v dostatečné míře?
Jste ochoten zcela ze stravy vyloučit veškerý cukr, mouku, konzervanty (tedy i dusičnany, dusitany,..), cokoli syntetického? Budete se muset zabývat jídlem a budete ho moci kořenit jen opravdovým kořením a bylinkami.
Dokážete jíst syrovou stravu? Možná časem i to maso (například ošetřené mrazem proti parazitům)?
Jste ochoten se detoxikovat a celkově zregenerovat? To je sice záležitost na několik let, ale výsledek uvidíte už v průběhu prvního roku.
Už chápete kde je chyba?
Možná ne. Protože mnohdy ani když někdo někomu řekne že má něco udělat, tak on tvrdí že to dělá i když to není pravda.
Přeji brzké uzdravení, a věřte že nejen kloubů. Akorát pak nezapomeňte, že i přes uzdravení musíte vaše tělo nepřetěžovat. Však víte jak ono to bývá s tím rekreačním sportem, kdy se akorát tak tak dohojíte do příštího víkendu. Třeba si opět vzpomenete na stravu bohatou na bílkoviny která vás pomůže ochránit, zesílíte.