Názory k článku Protáhněte se, aby vás „kancelářské“ tělo nebolelo

Dlouhé hodiny vysedávám v práci, a potom i doma, u počítače, takže mě bolí celé tělo. Bohužel nemám ve svém programu mnoho času na pravidelný aktivní pohyb, což se snad, doufám, změní. Cviky jsem si podle názorného návodu vyzkoušel. Byla to jen chvilka a ulevilo se mi, takže v tom budu pokračovat. Váš článek byl pro mě startovacím momentem, děkuji a těším se na další. Petr

Také přidávám své poděkování za skvělé cviky, po kterých se mi opravdu ulevilo, hlavně v oblasti krční páteře.

Ahoj, Diky za popis cviku :) Skoda, ze nejsou u vsech cviku obrazky, preci jen text neni vzdy dostatecny. Roman

Bomba :)

Dobrý den Vám všem! Od loňského září jsem pracoval v Olomouci ve funkci provozní zaměstnanec u PC. Většinu času jsem strávil u PC, a začali mě bolet z ničho nic záda, mám rád své tělo, a chtěl jsem Vám všem poděkovat za Vaše rady, a cviky, které mě moc, a moc pomohli. S pozdravem pěkného dne Paulík