Těch 50g vám na dokonalou C-sprchu (nejde o klystýr protože vše probíhá přirozenou cestou) stačit nemusí.
Zrovna to podstupuji. Hranice k prvnímu průjmu byla 18g, beru 2g co 15 minut. Tento průjem zásadně uvolní a vyprázdní střeva a zbavíte se většiny nebo všech nepříjemných křečí v břiše a střevech, nebo alespoň já. I tlak se mi zvýší.
Druhý, již vodový, průjem při 48g, ale stále jsem nedosáhl optimálního stavu, který zřejmě nastane na potřetí (u mne to bývá někdy již na podruhé).
Proč sem ty nechutnosti píši. Existuje riziko, že pokud se spokojíte s běžným průjmem, všechen zásadní hnus vám ve střevech zůstane. Když už to člověk podstupuje, tak to musí mít smysl.
Pokud chcete ovšem poznat opravdovou sílu vitamínu C je lepší začít s léčbou nemoci. Začít zdravý je určitě prospěšnější a vhodnější, ale abyste nám pak věřil...
Navíc tahle procedura (C-průplach střev) je opravdu nepříjemná (minimálně pro mne), a možná se vám při ní i dostaví různé efekty jako je třeba spuštění rýmy.
Nevím jak ostatní, ale já u toho vůbec nejím a mám i málo pohybu (čekám průjem), takže mám i nezvykle nízký tlak krve.