Názor k článku Běhání podle "ajťáka" od m - když budeš žrát, tak nezhubneš. já jsem celý...

když budeš žrát, tak nezhubneš. já jsem celý život na hranici podváhy a při běhání nehubnu, dokonce když chci, tak jsem schopný i přes běhání přibrat.. je to jen o jídle, za sebe bych doporučil hodně těstovin a ovesné kaše