Názor k článku Během fyzické aktivity jezte, radí profesionálka od EC - Pro koho je clanek urcen neni dobre specifikovano....

Pro koho je clanek urcen neni dobre specifikovano. Rada vzdy se najist pred sportem a hned po sportu je vhodna ne pro hobiky, ale pro nadsence (hobik se snazi zlepsovat, nadsenec si jde zasporotovat jen tak) a to jeste pro ty, kteri nechteji efektivne hubnout. Ja jsem jenom doplnil poznamku, ze to, jestli jist nebo ne ma mnohem vice aspektu a odrazi se od cile/delky/in­tenzity aktivity a casoveho rozvrhu jedince. Urcite kdyz chce nekdo jit sportovat dve a vice hodin, tak by mel jist. Otazkou ale je, jestli zrovna cilovka tohoto clanku sportuje dve a vice hodin.