Díky hot józe jsem zhubla a vytvarovala si tělo. Je to moje závislost a odreagování. Kéž by bylo víc času. Kdyby se našla nějaká spřízněná duše ráda bych si popovídala :)
Já já já ! já si ráda popovídám. Jak dlouho cvičíte ? jaké byly začátky ?
Já jsem začala před rokem a totálně mě to pohltilo. NApřed jsem začnula teda normální jogou a pak jsem přidala i tu HOT , nikdy bych neřekla že se u toho může člověk tak odreagovat a uvolnit , vyřádit. Je to parádní, nemám moc ráda takové ty cardio cviky ke pořád běháte nebo skáčete takže tohle je přesně pro mě. Nemáte nějaké osvědčené centra v PRaze ? Já bych vyzkoušela jogu i jinde , jestli mají jiné techniky a tak :) hezký den
ČLÁNKY DO MAILU