Názor k článku Pít, či nepít mléko? Odborníci se neshodují od mar - Je mi 15 a mám 164 a chtěla...

Je mi 15 a mám 164 a chtěla bych strašně vyrůst ,ale už od malička nepiju mlíko ,zvracim z něj ,jogurty jim trochu a sýry dost ,ale na růst je dobry jen mliko ?? De to i jinak ?? Prosím :((((