Znal jsem sportovce, kteří si dávali záležet na zdravém životním stylu a bohužel už nejsou mezi námi. Znám i lidi, kteří se propili a prožrali do vysokého věku při plném zdraví.
Tak té vaší první větě se mi nechce moc věřit. Kéž byste měla pravdu, ale s takovými univerzálními radami to nefunguje.
VB