Nechci zpochybňovat, že pokud jíte zdravě a hýbete se, můžete se cítit lépe a zdravěji. Zpochybňuji jen to, že by to mohl být univerzální všelék a zajistí vám tak pevné zdraví.
Osobně jsem přesvědčen, že ta genetická výbava hraje velkou roli a musí se s ní počítat. Každý dostaneme do vínku něco jiného už při početí. Nejsme klony, ale každý jiný.
Každý se setkal s někým, kdo se denně může přežírat a netloustne, jinému nepomáhá ani dieta ani pohyb a při pohledu na klobásu ztloustne o tři kila nebo mu začne rakovinné bujení v žaludku. (to má být nadsázka).
Zkrátka žijte pokud možno zdravě, ale v žádném případě nespoléhejte na to, že vám to zajistí 100% zdraví. Kdo má genetické předpoklady k nějaké nemoci, musí se hlídat a nejlépe pod dozorem lékaře.
VB