Bolest žaludku a střev může signalizovat celou řadu zdravotních problémů, z nichž některé mohou být vcelku banální (stres nebo dietní chyba). Bolavý žaludek ale může také upozorňovat na onemocnění některého z jiných vnitřních orgánů. Bolest se zpravidla soustředí do střední až levé části nadbřišku. Často bývá doprovázena ještě dalšími nepříjemnými trávicími problémy:
- bolest žaludku a říhání,
- pálení žáhy a bolest žaludku,
- bolest žaludku a pocit na zvracení,
- bolest žaludku a průjem. [1, 2, 3]
Příčiny bolestí žaludku
Občasné nebo mírné bolesti žaludku potrápí čas od času každého z nás. Trávení je poměrně složitý proces, který může být zkomplikován stresem, konzumací zkaženého jídla či většího množství alkoholu. Někteří lidé navíc mají mimořádně citlivé trávení a bolesti břicha u nich mohou vyvolat například kyselé nebo pálivé potraviny.
Mezi další běžné příčiny bolestí žaludku patří potravinová intolerance, potravinová alergie, střevní chřipka nebo užívání určitých léků. Bolestmi žaludku často trpí i těhotné ženy a malé děti. Také ale může jít o jeden z projevů některých závažnějších onemocnění, kam patří:
- Crohnova choroba,
- celiakie,
- syndrom dráždivého tračníku,
- refluxní choroba jícnu,
- žaludeční vředy,
- dvanácterníkový vřed,
- žlučníkové kameny,
- ledvinové kameny,
- rakovina žaludku,
- gastritida,
- pankreatitida,
- apendicitida,
- cysty na vaječnících. [4, 5, 6, 7]
Bolest žaludku po jídle
Za bolestí žaludku po jídle se mohou skrývat jak akutní, tak i chronické problémy. Akutní bolest žaludku bývá často způsobena otravou jídlem. Žaludek ale může být podrážděn i kyselým, pálivým a tučným jídlem a poměrně běžným problémem je také bolest žaludku po kávě a po alkoholu. U osob s nemocným žlučníkem může bolesti vyvolat i česnek.
Jestliže vás bolesti žaludku trápí prakticky po každém jídle, může jít o projev potravinové alergie, žaludečních vředů, žlučníkových kamenů či onemocnění jater či slinivky. V takovém případě se vyplácí neotálet s návštěvou gastroenterologické ordinace. [8, 9, 10]
Bolest žaludku v noci
Noční bolesti žaludku a břicha mohou být způsobeny refluxem jícnu nebo žlučníkovými kameny. U žen může jít o jeden z příznaků endometriózy. Nicméně vůbec nejčastěji jde o dvanácterníkové vředy, které je nutné řešit co nejrychleji. Neléčené vředy mohou totiž vyústit v perforaci trávicího systému a zánět pobřišnice. [11, 12]
Bolest žaludku ze stresu
Žaludeční neuróza souvisí s psychickou kondicí pacienta, proto lékaři v těchto případech obvykle neodhalí žádný fyzický problém. Trápí často osoby, které prožívají chronický stres, mají úzkostné poruchy nebo neustále odkládají nepříjemné situace. Kromě bolestí břicha si stěžují na silné křeče, pocit sevřeného žaludku nebo nevolnost. [13, 14]
Bolest žaludku v těhotenství
Bolesti břicha, žaludku a nevolnost patří mezi běžné obtíže v těhotenství. Rostoucí plod totiž tlačí na vnitřní orgány a žaludek těhotné je méně pohyblivý. Mnoho těhotných žen se také potýká s pálením žáhy, což se objevuje po jídle. Trápí je tlak v oblasti žaludku, říhání, nadýmání, nevolnost a bolest za hrudní kostí. [15, 16]
Bolest žaludku od páteře
Bolest žaludku a zad může souviset s gastroezofageálním refluxem. Ostré bolesti vystřelující do zad, které se objevují po konzumaci tučného a mastného jídla, pak mohou poukazovat na onemocnění žlučníku či slinivky. [17, 18]
Trápí vás někdy žaludek, žáha a další zažívací potíže?
Bolest žaludku u dětí
Bolesti bříška patří mezi nejčastější důvody, proč se rodiče vydávají se svými potomky do ordinací pediatrů. Za bolestí žaludku se může skrývat nevinná příčina, například konzumace nadměrného množství sladkostí, tučných pokrmů nebo špatně upraveného jídla. Mezi varovné příznaky patří ostrá intenzivní bolest, zvracení a horečka. Tyto příznaky mohou poukazovat na zánět slepého střeva nebo uskřinutí kýly.
Malé děti také často trápí zácpa, střevní záněty a plynatost. U miminek poznáte zaražené větříky podle toho, že jsou plačtivá, neklidná, svíjí se, kopou nožičkama a neustále se převalují. [19, 20, 21]
Léčba bolesti žaludku
Co pomáhá na bolest žaludku? Základem úspěšné léčby je správné určení příčiny problémů. Pokud nejde o příznak nějaké závažnější choroby, vystačíte si většinou s volně prodejnými léky a úpravou jídelníčku.
Léky na bolest žaludku
Většina volně prodejných léků určených ke zmírnění bolestí žaludku uvolňuje křeče hladkého svalstva. Pokud je příčinou bolestí překyselení, doporučuje se sáhnout po antacidech, která neutralizují kyselinu chlorovodíkovou v žaludku. Mezi oblíbené léky patří například Rennie, Gaviscon nebo Iberogast. [22, 23]
Babské rady na bolesti žaludku
Správný chod zažívání lze podpořit i přírodními prostředky. Mezi nejúčinnější bylinky a koření na trávení a zklidnění podrážděného žaludku patří:
- máta,
- zázvor,
- skořice,
- lékořice,
- šalvěj,
- tymián,
- hřebíček,
- kurkuma,
- meduňka,
- hřebíček,
- heřmánek. [24, 25]
Dieta při bolesti žaludku
Při bolestech žaludku je důležité jídelníček co nejvíce odlehčit a obohatit ho o dostatek vlákniny. Tu najdete v čerstvém ovoci, zelenině a celozrnných výrobcích. Ideální jsou banány, které působí jako přírodní antacida. Lehce stravitelným ovocem jsou zralé hrušky a jablka.
Snažte se vyhýbat mastným, smaženým a hodně kořeněným pokrmům. Nejvhodnější metodou úpravy jídla je vaření a dušení. Žaludek nebudete dráždit například dušenou mrkví a celerem, vařenou rýží nebo dušenou cuketou. Vhodné jsou také masové vývary, libové maso a ryby. Jídlo byste neměli dochucovat agresivními ochucovadly, jako jsou chilli, muškátový oříšek nebo pepř.
Omezte nebo úplně vynechte kávu, alkohol, limonády, polotovary a cukrovinky. Podráždění žaludku mohou vyvolávat i kyselé potraviny, takže vynechte čerstvé ovocné šťávy a smoothie. [26, 27, 28, 29]
Zdroje: nhs.uk, clevelandclinic.org, healthline.com, medicalnewstoday.com, healthdirect.gov.au, mountsinai.org, uchicagomedicine.org, adaa.org, healthcentral.com, health.harvard.edu, webmd.com, verywellhealth.com, cpzp.cz, sancedetem.cz, egk.cz
ČLÁNKY DO MAILU