Názor k článku Bolesti zad: Jak se jich zbavit? od Alice - Dobrý den, pokud trpíte na bolesti zad, tak stejně...

Dobrý den,

pokud trpíte na bolesti zad, tak stejně nejlépe vás jich zbaví správné cvičení.
Výborné cvičení je pilates, které nejen zpevňuje postavu, ale také pomáhá od bolesti zad, při gynekologických problémech a zároveň vám dodá novou energii a vitalitu.
Pokud se chcete dozvědět více tak na: http://www.3dfitness.cz/blog/boli-vas-zada-nebo-trpite-migrenou-vyzkousejte-pilates.

A také co výborně pomáhá od bolesti zad, je cvičení na TRX. Můžete si cvičit doma anebo si ho vzít kamkoliv s sebou. Toto cvičení je nyní velmi žádané. Více na: http://www.3dfitness.cz/programy-a-produkty/trx.

Alice