Názor k článku Brýle, nebo čočky? Oboje, ale vždy začněte u odborníka od Misa - Dobrý den Mary a ostatní, kteří cvičíte nebo...

Dobrý den Mary a ostatní, kteří cvičíte nebo jste cvičili podle Norbekova,
dnes jsem začala, ale nejsem si jistá, zda cvičím správně. Můžete mi prosím poradit a napsat vaše zkušenosti? Nestíhám ráno kloubní gymnastiku, myslíte, že by bylo možné rozdělit cvičení na část na klouby ráno a část na páteř po příchodu z práce?
Krásné sluníčkové dny
Míša