Nepraktický jste pouze vy, cukr a sacharidy jsou v prakticky každém jídle a denní příjem sacharidů člověkem je asi 1/3 z celkového množství.
Není pravda, že když nebudete pít slazené nápoje, tak jste před nadměrnou konzumací cukrů automaticky uchráněn.
Je pravda, že denní konzumace 2 l slazených nápojů denně není zdravá, ale břicho vám naroste i z 2 l piva denně a tam žádná fruktóza není.