Vlákno názorů k článku Bylinkový speciál: Levandule lékařská od cahovic - Chci se zeptat, každé ráno si hodím do...

Dobrý den, přikládám odpověď naší spolupracovnice Simony Procházkové:
Dobré odpoledne,
levanduli doporučuji spíše k večernímu popíjení, uvolňuje a připravuje tak organismus ke spánku. K těmto účelům je vhodná buďto samostatně nebo v kombinaci s meduňkou, chmelem či kořenem kozlíku. Byliny zaléváme vroucí vodou (ne horkou) a necháváme je louhovat 10 - 15 minut, ne déle.
K rannímu popíjení můžeme používat kopřivu, list jahodníku, list maliníku, květ bezu, květ lípy, květ heřmánku, šípek, rakytník, rooibos, honeybush...
Osvědčené ozdravné ranní nápoje jsou i tyto - 3 dl vlažné vody smícháme s 1 lžící čerstvé citronové šťávy a hned vypijeme nebo 3 dl vlažné vody smícháme s 1 lžičkou kvalitního jablečného octu a po douškách vypijeme.
Přeji Vám báječné dny. Simona Procházková