Názor k článku Bylinky zaberou místo prášků na spaní i na nervy od Vanda - Vážení, tak já si dělám bylinnou směs zhruba...

Vážení, tak já si dělám bylinnou směs zhruba takto : plnou hrst sušeného kozlíku, levandule a oregána, dvakrát tolik mateřidoušky, třezalky,meduňky a když seženu čerstvé šištice z chmelu tak přidám 5ks.
Takto připravenou směs (byliny mám z vlastní zahrádky) řádně promíchám a mám na celý týden. Dělám si bylinný odvar třikrát za den a mé problémy s nespavostí šli papa.
Přeji všem aby našli klidný spánek.