I když je na trhu nepřeberné množství bylinných mastí a krémů, které nám pomáhají pečovat o naši pokožku, měli bychom vědět, že přirozenou kvalitní přírodní kosmetiku si můžeme jednoduše vyrobit sami, přísady na nás čekají na zahrádce, louce či v bylinkářství…
Kokosový olej jako základ pro přípravu mastí
Kokosový olej můžeme používat i místo krému. Svým složením je blízko kožním tukům, proto jej kůže ochotně přijímá a plně využívá. Obsahuje velké množství antioxidantů, které působí proti volným radikálům, a tedy i proti předčasnému stárnutí pokožky a vráskám. Kokosový olej prospívá pleti suché, citlivé, mastné, zralé a ochablé. Osvědčuje se i po slunění, kdy zklidňuje a napomáhá regeneraci při spáleninách. Stejně vhodný je i jako hojivý balzám na mrazem vysušené rty, ruce i omrzliny.
Bylinky si můžeme sami natrhat nebo si je koupit v bylinkářstvích, lékárnách či obchodech se zdravou výživou.
Bylinkové masti pro normální pokožku
Bylinková mast
Potřebujeme: 150 g kokosového oleje, 1 lžičku kopřivy, 1 lžičku heřmánku, 1 lžičku přesličky, 1 lžičku lihu
Postup: Kokosový olej rozpustíme, a jak začne bublat, tak do něho přisypeme léčivky. Vše necháme 3 minuty provařit. Poté odstavíme a necháme 6 hodin odpočívat. Po uplynutí této doby směs jemně přihřejeme, přecedíme, přimícháme líh a vše řádně přešleháme ručním šlehačem. Mast skladujeme v lednici, hotová vydrží i 60 dní. Můžeme si ji uskladnit v menších krabičkách v mrazáku a používat dle potřeby.
Rooibosová mast
Potřebujeme: 150 g kokosového oleje, 2 lžíce sypaného červeného nebo zeleného rooibosu, 1 lžičku lihu
Postup: Kokosový olej rozpustíme a jak začne bublat, tak do něho přisypeme rooibos. Vše necháme 3 minuty provařit. Poté odstavíme a necháme 6 hodin odpočívat. Po uplynutí této doby směs jemně přihřejeme, přecedíme, přimícháme líh a vše řádně přešleháme ručním šlehačem. Mast skladujeme v lednici, hotová vydrží i 60 dní. Můžeme si ji uskladnit v menších krabičkách v mrazáku a používat dle potřeby.
Jitrocelová mast
Potřebujeme: 150 g kokosového oleje, 2 lžíce jitrocele, 1 lžičku lihu
Postup: Kokosový olej rozpustíme a jak začne bublat, tak do něho přisypeme jitrocel. Vše necháme 3 minuty provařit. Poté odstavíme a necháme 6 hodin odpočívat. Po uplynutí této doby směs jemně přihřejeme, přecedíme, přimícháme líh a vše řádně přešleháme ručním šlehačem. Mast skladujeme v lednici, hotová vydrží i 60 dní. Můžeme si ji uskladnit v menších krabičkách v mrazáku a používat dle potřeby.
Bylinkové masti pro suchou a citlivou pokožku
Měsíčková mast
Potřebujeme: 150 g kokosového oleje, 2 lžíce květů měsíčku, 1 lžičku lihu
Postup: Kokosový olej rozpustíme a jak začne bublat, tak do něho přisypeme měsíček. Vše necháme 3 minuty provařit. Poté odstavíme a necháme 6 hodin odpočívat. Po uplynutí této doby směs jemně přihřejeme, přecedíme, přimícháme líh a vše řádně přešleháme ručním šlehačem. Mast skladujeme v lednici, hotová vydrží i 60 dní. Můžeme si ji uskladnit v menších krabičkách v mrazáku a používat dle potřeby.
Levandulová mast
Potřebujeme: 150 g kokosového oleje, 2 lžíce květů a lístků levandule, 1 lžičku lihu
Postup: Kokosový olej rozpustíme a jak začne bublat, tak do něho přisypeme levanduli. Vše necháme 3 minuty provařit. Poté odstavíme a necháme 6 hodin odpočívat. Po uplynutí této doby směs jemně přihřejeme, přecedíme, přimícháme líh a vše řádně přešleháme ručním šlehačem. Mast skladujeme v lednici, hotová vydrží i 60 dní. Můžeme si ji uskladnit v menších krabičkách v mrazáku a používat dle potřeby.
Meduňková mast
Potřebujeme: 150 g kokosového oleje, 2 lžíce meduňky, 1 lžičku lihu
Postup: Kokosový olej rozpustíme a jak začne bublat, tak do něho přisypeme meduňku. Vše necháme 3 minuty provařit. Poté odstavíme a necháme 6 hodin odpočívat. Po uplynutí této doby směs jemně přihřejeme, přecedíme, přimícháme líh a vše řádně přešleháme ručním šlehačem. Mast skladujeme v lednici, hotová vydrží i 60 dní. Můžeme si ji uskladnit v menších krabičkách v mrazáku a používat dle potřeby.
Přesličková mast
Potřebujeme: 150 g kokosového oleje, 2 lžíce přesličky rolní, 1 lžičku lihu
Postup: Kokosový olej rozpustíme a jak začne bublat, tak do něho přisypeme přesličku. Vše necháme 3 minuty provařit. Poté odstavíme a necháme 6 hodin odpočívat. Po uplynutí této doby směs jemně přihřejeme, přecedíme, přimícháme líh a vše řádně přešleháme ručním šlehačem. Mast skladujeme v lednici, hotová vydrží i 60 dní. Můžeme si ji uskladnit v menších krabičkách v mrazáku a používat dle potřeby.
Bylinkové masti pro mastnou a smíšenou pokožku
Čisticí mast
Potřebujeme: 150 g kokosového oleje, 1 lžíci sypaného zeleného čaje, 1 lžíci šalvěje, 1 lžičku lihu
Postup: Kokosový olej rozpustíme a jak začne bublat, tak do něho přisypeme bylinky. Vše necháme 3 minuty provařit. Poté odstavíme a necháme 6 hodin odpočívat. Po uplynutí této doby směs jemně přihřejeme, přecedíme, přimícháme líh a vše řádně přešleháme ručním šlehačem. Mast skladujeme v lednici, hotová vydrží i 60 dní. Můžeme si ji uskladnit v menších krabičkách v mrazáku a používat dle potřeby.
Kořeněná mast
Potřebujeme: 150 g kokosového oleje, 1 lžičku šalvěje, 1 lžičku myrty, 1 lžičku rozmarýnu, 1 lžičku lihu
Postup: Kokosový olej rozpustíme a jak začne bublat, tak do něho přisypeme koření. Vše necháme 3 minuty provařit. Poté odstavíme a necháme 6 hodin odpočívat. Po uplynutí této doby směs jemně přihřejeme, přecedíme, přimícháme líh a vše řádně přešleháme ručním šlehačem. Mast skladujeme v lednici, hotová vydrží i 60 dní. Můžeme si ji uskladnit v menších krabičkách v mrazáku a používat dle potřeby.
Mátová mast
Potřebujeme: 150 g kokosového oleje, 2 lžíce máty, 1 lžičku lihu
Postup: Kokosový olej rozpustíme a jak začne bublat, tak do něho přisypeme mátu. Vše necháme 3 minuty provařit. Poté odstavíme a necháme 6 hodin odpočívat. Po uplynutí této doby směs jemně přihřejeme, přecedíme, přimícháme líh a vše řádně přešleháme ručním šlehačem. Mast skladujeme v lednici, hotová vydrží i 60 dní. Můžeme si ji uskladnit v menších krabičkách v mrazáku a používat dle potřeby.
Bezová mast
Potřebujeme: 150 g kokosového oleje, 2 lžíce bezových květů, 1 lžičku lihu
Postup: Kokosový olej rozpustíme a jak začne bublat, tak do něho přisypeme bez. Vše necháme 3 minuty provařit. Poté odstavíme a necháme 6 hodin odpočívat. Po uplynutí této doby směs jemně přihřejeme, přecedíme, přimícháme líh a vše řádně přešleháme ručním šlehačem. Mast skladujeme v lednici, hotová vydrží i 60 dní. Můžeme si ji uskladnit v menších krabičkách v mrazáku a používat dle potřeby.
Bylinkové masti pro zralou pokožku
Mast pro zralou pleť
Potřebujeme: 150 g kokosového oleje, 4 tlučené hřebíčky, 1 tlučený badyán, půl lžičky skořice, 1 lžíci rozmarýnu, 1 lžičku lihu
Postup: Kokosový olej rozpustíme a jak začne bublat, tak do něho přisypeme koření. Vše necháme 3 minuty provařit. Poté odstavíme a necháme 6 hodin odpočívat. Po uplynutí této doby směs jemně přihřejeme, přecedíme, přimícháme líh a vše řádně přešleháme ručním šlehačem. Mast skladujeme v lednici, hotová vydrží i 60 dní. Můžeme si ji uskladnit v menších krabičkách v mrazáku a používat dle potřeby.
Bylinková mast na kožní neduhy
Tato mast má speciální složení, proto ji můžeme s úspěchem používat na ošetřování popálenin, omrzlin, opruzenin, silně vysušené pokožky, ekzémů i lupénky.
Léčivá mast
Potřebujeme: 150 g kokosového oleje, 1 lžičku měsíčku, 1 lžičku levandule, 1 lžičku šalvěje, 1 lžičku přesličky, 1 lžičku majoránky, 1 lžičku lihu
Postup: Kokosový olej rozpustíme a jak začne bublat, tak do něho přisypeme léčivky. Vše necháme 3 minuty provařit. Poté odstavíme a necháme 6 hodin odpočívat. Po uplynutí této doby směs jemně přihřejeme, přecedíme, přimícháme líh a vše řádně přešleháme ručním šlehačem. Mast skladujeme v lednici, hotová vydrží i 60 dní. Můžeme si ji uskladnit v menších krabičkách v mrazáku a používat dle potřeby.
- Tip: Bylinkové masti můžeme používat souběžně nebo je různě střídat.
ČLÁNKY DO MAILU