Je to tak. To je pořád: Jezte vejce! Nejezte vejce! Pijte mléko! Nepijte mléko! Jezte maso! Nejezte maso! Pijte alkohol! Nepijte alkohol!
Přitom to opravdu všechno stojí a padá na životním stylu. Když někdo šest dní v týdnu okopával vinohrad nebo sekal dříví, mohl si dovolit krapet jiné složení stravy, než si může dovolit kancelářské netáhlo, líné byť i jen vyjít do schodů.