Půl roku držím dietu, měla jsem zánět v žaludku, stále to není OK. Dieta spočívá i v pojídání menších porcí. A dát si menší porci konkrétního jídla v restauraci? Problém. Pokud není v nabídce dětská, anebo si z ní chuťově nevyberu, v drtivé většině mi poloviční neudělají.
A jak to řeším? Partner si dá i polévku a druhou půlku jídla za mne dojí a pokud má ještě na něco chuť, dá si ještě něco malého.
A když jdu sama, tak se snažím něco pojíst za pochodu před příchodem do restaurace a nedávám si tam k jídlu vůbec nic.