Názory k článku Co pomůže proti stresu? Dělat jen jednu věc, a to pořádně

Dobry den, chcela by som sa opytat autorky clanku, ci principy uvedene v clanku, respektive principy ako pracovat s mozgom (citala som od nej krasne clanky a videla inspirativne videa) platia pre vsetkych generalne, alebo treba brat v uvahu individualne odchylky. Ja mam napriklad aspergerov syndrom, lahku formu, da sa s tym v pohode zit, akurat vnimam diametralny rozdiel mojich myslienkovych pochodov od ostatnych. Skusala som napriklad na odburanie stresu omalovanky pre dospelych a mala som pocit ze to vobec nefunguje. Mala som nervy ze som si nevybrala spravne farby, ze vysledny efekt nebude pekny ale uz je neskoro lebo nedaju sa menit farby kedykolvek, ak ma mat obrazok nejaky vysledny system a efekt. Nakoniec som vobec nebola spokojna s vyslednym obrazkom, ale aj keby som ho mala urobit odznova, nevedela by som ake farby vybrat, aby bol obrazok esteticky ako ked ho maluju druhi. Cize vysledok bol znechutenie ze sa to nepodarilo, skoda roboty a ze to vobec nefunguje ako ukludnovak. Takze som sa chcela opytat, ci navody autorky platia len pre neurotypicku populaciu, alebo sa mam proste snazit a skor ci neskor to zafunguje aj u mna?

Dobrý den, děkujeme za zajímavý dotaz. Předali jsme jej autorce článku, odpověď najdete v samostatném materiálu zde: https://www.vitalia.cz/clanky/stresuji-me-protistresove-omalovanky-aneb-plati-rady-proti-stresu-jen-pro-nekoho/. LK, Vitalia.cz