Vlákno názorů k článku Co účinkuje v boji s celulitidou? od Karin - "Zázračných" krémů a gelů jsem vyzkoušela nespočet -...

"Zázračných" krémů a gelů jsem vyzkoušela nespočet - jsou k ničemu, nefungují. Co se mi naopak úžasně osvědčilo, to byl aerobní pohyb - když jsem chodila na spinning, došlo k redukci celulitidy odhadem o 80 %. Ale efekt není trvalý, pokud se člověk pak zase přestane hýbat nebo se vrátí k nezdravému způsobu života, celulitida se postupně zase udělá. A další věc, která měla u mě na celulitidu velmi příznivý vliv, byl půst. Ale opět, chce to, aby člověk vedl zdravý život, aby se rozumně stravoval (střídmost, hodně čerstvých potravin, minimum alkoholu, minimum smažených, uzených potravin, minimum nekvalitních náhražek a syntetických dochucovadel, omezit solení, dbát na dostatečný přísun tekutin atd.) a měl nějaký ten pohyb... Zadarmo to není, "anticelulitidové" krémy zredukují akorát obsah peněženky.