Dobrý den,
obávávám se, že toto je otázka, na kterou nelze jednoznačně odpovědět. Záleží na mnoha faktorech: vašem věku, stravovacích návycích, přidružených nemocech atp. Věnovali jsme se tématu např. zde: https://www.vitalia.cz/clanky/co-vsechno-vas-ceka-kdyz-prestavate-kourit/
Více informací by vám mohli poskytnout v Centru pro závislé na tabáku na 3. interní klinice
1. lékařské fakulty Univerzity Karlovy a Všeobecné fakultní nemocnice v Praze- https://int3.lf1.cuni.cz/centrum-pro-zavisle-na-tabaku-12150
KČ