Názor k článku Cvičení a bez pohybu? Výsledky jsou nečekané od Karla - Dobrý den, jsou kurzy vhodné i pro starší osoby...

Dobrý den,
jsou kurzy vhodné i pro starší osoby ? Ještě bych se chtěla zeptat, zda je možné tuto metodu vyzkoušet i jinde než v Brandýsi nad Orlicí, to je pro mě a manžela docela dost daleko. Ráda bych se s touto metodou seznámila, protože jsem se si o tom něco přečetla a je to opravdu efektivní cvičení a myslím si, že by to mně i manželovi prospělo.