Názory k článku Cvičení vhodné i pro začátečníky? Pilates a obyčejná chůze
-
Jako lektorka pilates můžu zodpovědně prohlásit, že je to supercvičení :)
Nicméně úplným nerozcvičeným a ochablým začátečníkům bych ho nedoporučila. A pokud tak nejprve jen idndividuální lekce - přijde-li mi na veřejnou lekci naprostý začátečník, který třeba nikdy nesportoval nebo je po operaci břicha nebo má problémy se zády apod. opravdu nemůže cvičit stejné věci jako někdo, kdo je v kondici.
Ale jinak je to krásně popsáno :) -
Mareš (neregistrovaný)
"Sport ale není jen o vyrýsovaném břichu nebo pevných hýždích."
Dobře, a můžete mi tedy říct, "O ČEM" ještě je sport? O Šípkové Růžence? O Červené Karkulce? Nebo snad o dvou kůrkách, jako ten příslovečný chleba?
Lidi, když už musíte někde publikovat, naučte se česky, ať nám tu nepředhazujete podobná slovní spojení bez významu a beze smyslu. Sport není jen o vyrýsovaném břichu, svačina není jen o chlebu a novinařina není jen o češtině... aby vás husa kopla a had zfackoval!
-
Sportexo.cz (neregistrovaný)
Dobrý den, pěkný článek a naprosto souhlasím, že i obyčejná chůze má své výsledky. V praxi stačí jediné - motivace. Máme tu zkušenost, že například pořízení jednoduchých cvičebních pomůcek má značný vliv na pravidelné cvičení, ale každý má vlastní motivaci. Někdy nejsou zapotřebí ani pomůcky. Chce to určit si cíl a vytrvat. Přeji všem pevnou motivaci.
-
Martin Bilek (neregistrovaný)
Musím tady udělat reklamu jednomu studiu. Přítelkyně začala taky cvičit pilates a objevila studio, kde platí za individuál jen 300,- za hodinu, má tam všechny možný pomůcky - TRX, Bosu, Rollery žebřiny a já nevím co ještě. Je z toho nadšená. Jo a tady je ta adresa: www.studioamara.cz
ČLÁNKY DO MAILU