Zaručená dieta není žádná. Pokud člověk nespolupracuje, nelze u něj prakticky dosáhnout výsledku.
Málokdo však nasazuje dietu dle vědeckých informací. Zato těch pseudovědeckých lze najít mnoho. Jedni z mála, kteří vám otevřeně poskytnou maximum informací o pozitivech a negativech různých přístupů jsou nutričně-genetické poradny. Již dnes lze takřka v každém kraji najít někoho, kdo umí identifikovat "metabolický typ dle DNA" a tím nasměrovat člověka k ideální dietě. Tedy nejlepší možné dle současně dostupných informací.
Ale opět nebude dieta k ničemu, bez pohybové aktivity a nutriční zainteresovanosti klienta....