Názor k článku Dělená strava - na vlastní tělo a žaludek od Tanninka - Hezký večer, konečně jsem se dostala k rozumnému článku...

Hezký večer,
konečně jsem se dostala k rozumnému článku o dělené stravě. Chtěla jsem ji vyzkoušet, teď již vím, že funguje jak na chutě, trávení, tak i na hubnutí...jen mám problémek s tím, že mám hodně ráda pečivo...a tohle je pro mě moc omezující :-( Docela mě to mrzí, protože se mi fakt skvěle tráví, připadám si lehčí a nabitá energií, ale některé dělení je pro mě nepřekonatelné. Každopádně těm, co s dělenou stravou chtějí skončit mohu doporučit počítání kJ...mám s tím dobré zkušenosti. Člověk také zhubne, musí přemýšlet nad tím, co jí a tak se jedná o hodně zdravý životní styl.. :o)