Kvalita a zdraví vlasů jsou zrcadlem stavu celého organismu. Vlasy dokáží odhalit nedostatky vitamínů a minerálů v těle, stejně jako začínající nemoc. Jsou totiž poměrně spolehlivou analýzou zdravotního stavu a aktuálního psychického i fyzického rozpoložení.
„Pro léčbu padání vlasů platí – čím dříve, tím lépe,“ říká Petr Hajduk
Samotné zdraví vlasů však vedle celkového stavu organismu závisí také na prokrvení pokožky hlavy a vyživování vlasových váčků. Výživou rozumíme nejen potravu, kterou přijímá naše tělo a z které vlasová papila čerpá vše potřebné, ale také péči v podobě kosmetických přípravků. Jakou roli v léčbě hraje vlasová kosmetika, v případě, že se zdraví vlasů pokazí a objeví se např. jejich padání? Může zastavit padání vlasů a ovlivnit růst nových nebo vlasy zhustit? Na otázky k problematice padání vlasů a používání vlasové kosmetiky odpovídá Peter Hajduk z GHO Clinic.
Proč nám padají vlasy?
Je třeba rozlišit padání vlasů u žen a u mužů. Padání vlasů u žen nebývá většinou tak rozsáhlé jako u mužů a dochází k němu nejčastěji v souvislosti v hormonálními výkyvy. Ženy řeší úbytek vlasů často v období těhotenství a po porodu, kdy je padání vlasů normální, nebo v období menopauzy. Všechny ženy zaznamenávají s postupujícím věkem určité řídnutí vlasů. Kromě hormonálních změn k faktorům, které způsobují ztrátu vlasů u žen i mužů, patří dědičnost, špatný krevní oběh, akutní onemocnění, úbytek hmotnosti, vysoká horečka, nedostatek železa, diabetes, poruchy štítné žlázy, stres, specifické poruchy výživy. Známé jsou také následky chemoterapie při léčení zhoubných nádorů.
K hlavním faktorům, které se podílí na padání vlasů mužů, patří dědičnost, hormonální činnost a stárnutí. Mnohdy se stačí podívat na rodiče. Pokud mají ve svém pokročilém věku stále husté hřívy, není se čeho bát. Pokud je tomu naopak, je potřeba začít s prevencí včas. Nejčastější příčinou ztráty vlasů u mužů je androgenetická alopecie, tedy citlivost vlasů na pohlavní hormon testosteron, která se dědí generačně. Pokud je hladina testosteronu v krvi vyšší, obvykle se ničí vlasové kořínky a vlasy začnou vypadávat. Proto muži plešatí mezi dvacátým a třicátým rokem, kdy mají hladinu testosteronu nejvyšší. S léčbou je třeba začít dřív, než dojde ke zničení vlasových kořínků.
Jak poznám, že mi vlasy padají více, než je normální?
Zdravá pokožka ztrácí denně 30 – 100 vlasů, i když tento počet je velmi individuální. Pokud při mytí či česání vlasy padají mnohem více, než je obvyklé, a v rukou či hřebenu zůstávají klidně i celé chomáče vlasů, je něco v nepořádku. Poškozené vlasy také často mění barvu a strukturu. Když jeden vlas vypadne, vyrůstá na jeho místě další. Problém vzniká ve chvíli, kdy je vlasová cibulka neaktivní a nový vlas již nevyprodukuje. Dalšími problémy při padání a růstu nových vlasů jsou podrážděná vlasová pokožka, tvoření stroupků, lupů nebo suché a lomivé vlasy, které přestávají růst.
Jaké jsou první kroky při léčbě padání vlasů?
Pokud vlasy padají více než doposud, obecná doporučení radí začít s vyváženou a zdravou stravou a zařadit účinné prostředky pro zastavení padání vlasů a podporu růstu nových. Klíčovým faktorem u těchto přípravků je pravidelná a důsledná aplikace. Pokud však vlasy padají výrazně více, prvním krokem v léčbě by měla být konzultace s odborníkem, v tomto případě tedy lékařem, dermatologem. Ten na základě konzultace, krevních testů nebo specializovaného rozboru vlasu může zjistit příčinu problému padání vlasů a poradit, jak jej řešit.
Říká se, že nikdy není pozdě – platí to i v případě řešení padání vlasů?
Při léčbě padání vlasů platí jiné pravidlo: „čím dříve, tím lépe“ a měla by začít konzultací s odborníkem. Se zanedbáním řešení problémů s padáním vlasů se potýkají většinou muži. Ztrátu vlasů berou jako fakt a nesnaží se mu nijak zabránit. Na léčbu je pozdě ve chvíli, kdy se původní hustá kštice promění v pleš a vlasové váčky jsou již neaktivní. V takových případech může pomoci již jen chirurgický zákrok.
Přečtěte si: Plešatění je přirozené. Dá se ale něco dělat s pleší?
Jak poznám, že mám poškozené vlasy?
Pokud vlasy v poslední době výrazně ztratily lesk, jsou křehké, lámou se či štěpí, můžeme hovořit o poškozených vlasech. Tyto příčiny většinou vznikají mechanickým poškozením, jako je fénování, barvení, žehlení a jiné nešetrné úpravy vlasů. Mnohdy pomůže kvalitní a pravidelná péče a výživa. Na takové poškození jsou vhodné vyživující šampony a kondicionéry, zábaly a masky. Například takové, které obsahují biomimetické peptidy, keratin, panthenol a biotin, po jejichž pravidelném používání budou vlasy zdravější, pevnější a vizuálně bohatší. Při zvýšené péči by se vše mělo vrátit do původního stavu během několika týdnů.
Co vlasům neprospívá?
Zdravým vlasům a pokožce neprospívá jakákoliv tepelná úprava v podobě fénování, kulmování či žehlení vlasů. Dále nešetrné česání či chemické zásahy jako je barvení a odbarvování či trvalá ondulace. Toto zacházení může způsobit poškození vrchní vrstvy vlasu, poškození vlasového stvolu, štěpení a lámání vlasů. Dalším faktorem možného poškození je časté svazování vlasů do gumičky.
Jak bychom měli o vlasy pečovat?
Správná péče o vlasy vyžaduje víc než pouhé mytí a česání. Vedle zdravé výživy je důležité i to, aby vlasy, a především kůže na hlavě, měly dostatečný přísun vzduchu a světla. Přirozené zacházení prospívá vlasům nejvíce. Šetrné mytí jemným šamponem, přirozené uschnutí bez použití fénu. Pravidelné vlasové zábaly a výživa bohatá na vitamíny a minerály. Vhodná je také masáž pokožky hlavy k povzbuzení krevního oběhu a uvolnění stresu, který k padání vlasů může přispívat.
Jaké jsou nejčastější problémy s vlasy?
Mezi nejčastější problémy s vlasy, které trápí ženy i muže, patří vypadávání vlasů, lupy, mastné vlasy, suché vlasy a roztřepené konečky. Každý z těchto problémů může mít hned několik příčin a léčba je tedy individuální.
Jak funguje vlasová kosmetika proti padání vlasů? Je opravdu účinná?
Vlas žije v průměru tři roky. Po odumření zůstává vsazen do pokožky ještě 90 dní a teprve následně vypadne. Zatímco u zábalů, které mají za úkol zlepšit stav vlasů nad povrchem pokožky, můžeme efekt účinku pozorovat okamžitě, plnou účinnost vlasových sér pro obnovu, růst a zhoustnutí vlasů můžeme v plném rozsahu posoudit nejdříve po uplynutí čtyř měsíců. Nejúčinnější formou vnější péče o vlasy jsou vlasová séra a zábaly s obsahem vyšší koncentrace účinných látek v kombinaci s kvalitními šampony a kondicionéry. Každý přípravek pak používá jiné složení účinných látek a technologií. Pro zvolení vhodného přípravku je dobré se poradit s dermatologem.
Čtěte téma: Padání vlasů můžete řešit, až když znáte příčinu
Může kosmetika vlasy zahustit?
Množství, barva, síla a tvar vlasu jsou člověku vrozeny. Ovlivňují je jak rasová tak rodová příslušnost. Během života se žádné nové vlasové folikuly nevytvářejí, naopak jich spíše ubývá. Neexistuje žádný kosmetický prostředek, který by dokázal zajistit vznik nových folikul, tedy výrazné zahuštění vlasů. Růstová séra mohou zahustit vlasy v případě, že pokožka je oslabená a má vlasové folikuly, které neprodukují vlasy. Například přípravky pracující na základě obsahu biomimetických peptidů, které mají podobné účinky jako růstové faktory. Tyto účinné látky dokáží obnovit aktivitu vlasových váčků, podpořit růst nových vlasů a tím zvětšit celkový objem vlasů. Zahuštění však trvá kvůli délce procesu růstu nového vlasu 3 – 4 měsíce. Až po této době lze hodnotit, zda byl přípravek účinný či nikoliv.
MUDr. Peter Hajduk, ředitel a vedoucí lékař GHO Clinic Praha, se vedle ortopedie a estetické medicíny věnuje zejména problematice transplantace vlasů a léčbě nemocí vlasů. Od roku 2003 spolupracoval s GHO Clinic v Maastrichtu v oblasti multiplikace a nových metod transplantace vlasových folikulů. V lednu 2004 založil AURA MEDICAL CLINIC, soukromou kliniku preventivní a estetické medicíny a GHO Clinic Praha, nestátní zdravotnické zařízení se zaměřením na transplantaci vlasů a léčbu jejich nemocí. Během svého působení provedl několik tisíc vlasových transplantací.
S použitím materiálů společnosti Medaprex – specialisty v oblasti estetické dermatologie se zaměřením na péči o pleť a vlasy, www.medaprex.cz
ČLÁNKY DO MAILU