A co pohyb? Je jasný, že když dneska někdo dřepí celý den za monitorem, nedá si odpoledne škopek sádla se slaninou a kopou vajec. Jestliže ale budete celý den stahovat dříví, nebo pobíhat kolem hospodářství, divili by jste se, co tělo vydá za energii a co si dokáže vyžádat, aniž by jste přibrali na váze, či snad pociťovali nějaké těžkosti z „nezdravé“ stravy.