Asolune zdrav, Dobry vecer vsem. Po precteni clanku i komentaru chci rict tohle. Prvnich 15 let zivota jsem byla milovnici masa, pote 12 let vegetarian a nyni jiz 2 roky dvegan. Muzete do nekonecna rozebirat vyzivnost a kvalitu tech ci onech potravin, ci stravovaciho stylu. Ale co je nejvic je VLASTNI ZKUSENOST. Ja osobne jsem jako veganka v takove fyzicke i psychicke forme jako nikdy. Citim se skvele, varit vegansky pro mou rodinu je radost a rozhodne to nestoji cas navic. Vsichni jsme doma takto spokojeni, muj muz-vegan je profi sportovec, syn absolutne zdrav, rodice tez. Proste, kazdy at ji, co chce, mame moznost volby a ja za sebe rikam, ze veganstvi je moje cesta ke zdravi. :-)
Myslím si, že je velmi důležité co jíme, než co jíme. Pokud dodržíme pár pravidel, budeme všichni zdraví.
1: Všeho s mírou - dnes se všichni přejídáme- četně dětí
2: Pestrá strava- snad všichni jíme jednostraně- bílá mouka na milion způsobů
3: Kvalitní strava- ta se těžce hledá- každá potravina obsahuje něco špatného.
Našla jsem dětský tábor pro děti: http://www.detsky-tabor.net
ČLÁNKY DO MAILU