Myslím, že pokud se člověk stravuje racionálně, tak žádnou výraznou podzimní očistu jeho tělo nepotřebuje. Nevím, jak bych vydržela 3 dny jen o jablkách, o rýži nebo jogurtech. Líbí se mi ale nápad s jablečným octem. Sama jsem si ho nedávno pořídila a používám ho na oplachování vlasů po umytí. www.jablecny-ocet.cz - zde jsem se dočetla také, že jablečný ocet pomáhá při potížích s trávením, při vysokém krevním tlaku a cholesterolu nebo při nachlazení.