Reaguju zatím na první část o snídání, dál jsem se přes tu blbost nedostal.
Jak a kde mám snídat, když chodím do práce na 06:00? Vstávám v 05:00, následuje WC>Koupelna>Oblíkání a je 05:30, to vyjdu z baráku a do práce docházím 05:50.
Prosím autorku článku, aby mě poradila, kdy mám vstávat abych se teda mohl pořádně nasnídat a neodbýval se v práci u počítače a hlavně kde mám snídat, abych nevzbudil ostatní v bytě, protože vstávám první...
Další věc, odkud to přesvědčení, že ten kdo snídá v práci u počítače, snídá nepříliš kvalitně a ve spěchu hltá? Nedovedu si představit snídat jinak než u počítače, kdybych např. pracovat z domu, stejně bych snídal u počítače. Jak se dřív zcela běžně četli u snídaně papírové noviny, tak já zcela běžně a přirozeně v klidu snídám u počítače. Naopak jídlo nejen, že nehltám, ale jím znatelně pomaleji, než kdybych jen a pouze jedl, to bych se snažil jídlo zhltat, abych mohl jít něco dělat, u počítače můžu něco dělat a zároveň mít rozbalenou snídani, klidně celý boží den...
Take tomu nerozumim. Vstanu nekdy pred jedenactou a snidam cca hodinu u pocitace, pritom si ctu zpravy nebo ptakoviny jako clanky na Vitalii :-)
Nechapu co tim "odbyvam", nikam nespecham.
Naopak si neumim predstavit chodit do nejake kancelare, v takovem pripade bych budto snidal az tam nebo musel prave ve spechu snidat jeste doma. Coz je naprosto zbytecny stres.
Hezký den, motorkáři Metalisto,
první část článku, kterou zmiňujete, se opírá o nedávný průzkum viz http://dieta.vitalia.cz/clanky/tretina-cechu-snida-az-v-praci-a-za-chodu-pocitace/
Pokud Vám Vaše snídaně vyhovují, pak není třeba žádných rad...
Pěkný den
Kateřina Čepelíková
Vitalia.cz