Koncept metabolicky zdrave obezity je stary uz par let, ale hlavne muze byt dost nebezpecny - vetsina poruch (nejde prece jenom o cukrovku a cvd - co treba klouby?) se rozviji dlouha leta a pak muze byt dost pozde na reseni samotne obezity, protoze cim dele ma clovek urcitou vahu, tim pevneji ji ma zapsanou v mozku (velike zjednoduseni, ale v podstate pravda) a tim hure se s ni bojuje. Vice rozvedene viz
Navic ti lide jsou metabolicky zdravi vuci prumeru populace, ale to nerika vubec nic o tom, jestli by bez obezity nebyli zdravejsi oni sami jako jednotlivci. Napr. prumerne riziko rozvoje cukrovky v nejake populaci je 10 p., riziko metabolicky zdraveho obezniho je 5 p. Je v pohode? Ve srovnani s prumerem ano, ale kdyby zhubnul na idealni vahu, tak by mu to riziko pokleslo treba na 3 p. a byl by na tom jeste vyrazne lepe. Kdyz si da nohy na stul, ze ma dobry geny, tak si stejne ublizuje a ne ze ne. (Nehlede na prenos epigenetickych zmen, ktery zhorsuje odolnost jeho potomku + prenos spatnych vzorcu chovani.)
Metabolicky zdrava obezita je zkratka statisticka zajimavost, ktera muze pomoci identifikovat nektere zatim nezname ochranne faktory, ale pro jedince to neni zas tak zasadni informace, pokud mu jde
Kdo chce zhubnout, použije jednu z mnoha online bezplatných kalkulaček kalorií a živin (stobklub.cz, kaloricketabulky.cz ...) a prostě a jednoduše za půl roku rok, v závislosti jak dlouho se k obezitě prožíral, se dostane do normálu. Kdo chce pindat, žere si dál a svádí to na geny, vždyť se přeci týrá hlady více než sousedovic holka a má o třicet kilo více...
Možná 90% cukrovek, vysokého tlaku a dalších civilizačních chorob není nic jiného, než že jíme nevyváženou stravu. Nepíši to pejorativně, sám jsem srazil vysoký tlak z 150/105 na naprosto normální jen a jen dodržováním vyváženosti živin ve stravě a to během tří měsíců, přičemž měřitelná změna byla zjevná již po pár týdnech.
Už jenom po psychické stránce nemůže být obezita nikdy zdravá nemluvě o té stránce fyzické. Vlastní zkušenost. A tak pravidelně cvičím a běhám abych už nikdy nebyl koblížek :)
Je to jen další z nelogických výkřiků dnešní medicíny, která je prostě v koncích. Člověk je zdravý do té doby, než navštíví doktora: ten už se postará, abyste chodili na kontrolu krevního tlaku a cholesterolu, začnete být vyděšení, rádi se vrátíte do ordinace, protože si sami nevěříte, a stane se z vás pacient.
ČLÁNKY DO MAILU