Názory k článku Doporučil vám lékař doplnit vitamin D? Nepřežeňte to, vysoké dávky škodí kostem a srdci

Není lepší místo potravinových doplňků jíst častěji ryby? Taková tresčí játra mají vitaminu D hodně a na rozdíl od nějakých tablet si na nich člověk pošmákne.

Pošmákne jak kdo. Někdo má averzi až dávivý reflex díky doplňování stravy rybím tukem v útlém věku. :)

V tom případě máš možnost si ho dát v kapslích...

Tresčí játra v kapslích? To ne, na takové hogo fogo nejsem a určitě to bude drahé. Klidně mne nazvěte konzervou, ale raději zůstanu u 1000U D3+K tablety, D3 v gelových tabletkách v obdenní obměně + Omega 3 ve větších gelových tabletách.

Píšete tu v ug a na D to udávajú v medzinárodných jednotkách. Potom sa v tom vyznaj.