Názor k článku Došla vejce? Vraž do toho banán od Káča82 - To nás mrzí. Než to ale celé svedeme...

To nás mrzí. Než to ale celé svedeme na veganství, bylo by dobré vědět, jak se kamarádka stravovala. Veganský neznamená zdravý, pokud si nezjistím něco k výživě a nezačnu používat správné suroviny. Bez ořechů, luštěnin, zeleniny, ovoce, celozrnných obilnin, vitamínu B12, semíne, lněného a konopného oleje a mořských řas to fungovat nebude asi :) Podobné příznaky měla jedna naše kamarádka veganka, ale místo toho, aby to vzdala, zaměřila se na správnou stravu, začala přijímat dostatek bílkovin a železa, což byly podle krevních testů deficitní živiny a také během krátké doby příznaky vymizely. Teď je veganka 8. rokem a všechno v pohodě. Já jsem veganka 2 roky, mám za sebou těhotenství, 11 měsíců kojení, týdně naběhám 40 km a podle nedávných rozsáhlých krevních testů, které si nechávám preventivně dělat každý rok, vše naprosto v pořádku...