presne tak, kuchana ryba (50-70% cisteho masa) se nemuze srovnavat s kurecimu prsnimi rizky (ciste maso)
za dalsi:
pouze ryby chycene v mori nebo v potoce/velkem rybnice maji maso s vyznamnym obsahem omega 3/6. ty chovane v zajeti (95% ryb z obchodu v CR) a krmene nechtejte-vedet-cim nemaji v mase skoro zadne nenasycene mastne kyseliny.
no ale budu si protirecit - i tak jim ryby min. 2x tydne.