První pomoc máme většinou spojenou s dýcháním z úst do úst. Pokud se jedná o blízkou osobu, většinou neváháme. Jinak to ovšem bývá u náhodných zraněných. Přitom umělé dýchání není nezbytně nutné pro dobře odvedenou první pomoc. Informuje o tom Evropská resuscitační rada, která vydala nová doporučení pro poskytnutí první pomoci.
Důležitá je především nepřerušovaná masáž srdce, se kterou by se mělo začít ihned po kolapsu. Stále platí, že by měl zachránce nejprve přivolat pomoc – linka 155, kde jej vyškolený operátor první pomocí provede.
Správný postup laiků při resuscitaci může zachránit ročně až sto tisíc lidí, kteří by jinak nepřežili.