Názor k článku Gravid jóga – proti stresu v těhotenství od Jitka V. - Dělala jsem nějakou dobu „běžnou“ jógu a v těhotenství...

Dělala jsem nějakou dobu „běžnou“ jógu a v těhotenství gravid, bylo to příjemné, je to prostě varianta pohybu, kdy se můžete hýbat tak, že to vám svědčí a dítěti neškodí. To se myslím dá říct o józe obecně – poslouchá tělo, nic neláme násilím, přizpůsobí se každému – věku, stavu…