Mě nejlépe nakopne Matcha, vlastně se dá říct, že je to namletý zelený čaj,ale jeho účinné látky jsou mnohonásobně větší, než v kávě nebo klasickém čaji. To se oplatí nám lidem ,kteří jsou často na cestách a bojují s únavou. Je to perfektní nakopávač. Já nosím 2g sáčky Matcha čaje pořád v kabelce a určitě je zdravější než káva, která překyseluje organismus.
Zde jsem našla dobré recepty se zeleným čajem http://www.biosfera.cz/bio/zajimavosti-o-zdravi/matcha-i23.html
Za mňa je to jednoznačne Guarana, dávam si ju denne. Už som ich vyskúšala niekoľko, no už dlhšie kupujem len tú na http://www.guaranaplus.sk/ môžem len odporučiť
Mě pomáhá jednoznačně granulát a tyčinky od www.brainer.cz. Zatím na mě nic jiného líp nepůsobilo. Po tomto se vydržím soustředit hodně dlouho.