Názor k článku Helena Houdová: Být vitariánka se třemi dětmi je náročné od Ivan - Chybu jste neudělal nikde, tehdy ještě negativní vliv...

Chybu jste neudělal nikde, tehdy ještě negativní vliv vegetariánství a veganství na zdraví člověka nebyl znám veřejnosti. Nyní již to známe a tyto diety neobsahují dostatečný zdroj některých druhů polonenasycených mastných kyselin, několika vitamínů a některých minerálních prvků. Potřebujete cca 12-18 kg masa ročně, pak budete zase fit.