Názor k článku Hlavně ne kafe! Aneb jak neusnout za volantem od andrej - pozor, clanok obsahuje niekolko zavaznych bludov ktore vas...

pozor, clanok obsahuje niekolko zavaznych bludov ktore vas v pripade soferovania mozu stat zivot.
po prve – kofein z kavy ucinkuje nie pol hodinu ako pise autorka ale po pol hodine.
po druhe – malo by byt zakazane predavat chemikalie zvane homeopatika v lekarni. ked sa budete krmit timto placebom, mozete skutocne nedocestovat. ono je rozdiel ci vam nezaberie homeopatikum na prechladnutie alebo vam nezaberie homeopatikum na zvysenie pozornosti pri soferovani
po tretie – spat 2 hosdiny je velmi zle. idealne je spat pol hodinu, kym sa nezacne faza hlbokeho spanku. http://en.wikipedia.org/wiki/Power_nap
ak sa do nej dostanete a po 2 hodinach sa zobudite, budete sa citit ako zvity pes a vase reakcie budu podobne.
Ak pijete kavu a mate cas si pospat, najucinnejsou kombinaciou je vypit kavu a na pol hodinku si zdriemnut. Po pol hodine sa dostavi stimulacny ucinok kofeinu a zaroven budete slusne obcerstveni zo spanku. http://en.wikipedia.org/wiki/Power_nap#The_caffeine_nap
stastnu cestu!