37 stupňů je sice přirozená teplota lidského těla, ale není to optimální teplota okolního vzduchu pro lidský organismus, natož pro vykonávání namáhavé fyzické činnosti. Dokonce na to pamatuje i nařízení vlády č. 361/2007 Sb. a to již od teploty 26 stupňů:-) Velká fyzická aktivita při této teplotě je v zásadě nežádoucí a je to hazardování s kardiovaskulární soustavou.
Lidské tělo si vyrábí teplo trvale, i při pouhém ležení na lůžku.
Pocení prokazatelně urychluje uvolňování odpadních látek z těla a to zejména z lymfatického systému. Pro stejný efekt z pocení ovšem není třeba jóga, ale postačí běžná sauna.
Průvodním jevem bikram jógy je strašlivý smrad, z pochopitelných důvodů se tam nevětrá ;-)
Bikram jóga je asi tak populární, že všude okolo na to vidím reklamy. A znám jedno pravidlo, které říká, že nejvíc reklamy je na něco, co by se normálně neprodávalo, v případě zboží něčeho, čeho se lidi potřebujou zbavit (např. sedačky phase, přitom i z té hromady billbordů je vidět, že jsou to tuctové gauče bez špetky vkusu a nápadu).
ČLÁNKY DO MAILU