Naprosto skvělý článek!!!! Jóga opravdu pomáhá na všechno, cvičím ji už asi deset let a nejvíce mi pomohla právě v přechodu. Také k tomu ještě užívám Elli meno osteo, což je přírodní produkt, který mi pomáhá u návalů a hlavně proti osteoporóze, která může ohrozit každou ženu při menopauze. S jógou a Elli jsem mnohem spokojenější v tomto „nejlepším“ období ženy.