Názor k článku Jak posilovat imunitu? Příjemně a celoročně od Adam - Proč? Z toho článku, na který jsi dal...

Proč? Z toho článku, na který jsi dal odkaz jsem se akorát dozvěděl o nějáké akci na podporu nemoci - vylívání kýble studené vody na hlavu. Toto já nedělám. Já se na rozdíl od nich studenou vodou sprchuji nebo se v ní koupu. A něco jiného je umýt se velmi studenou vodou pro člověka, který je zvyklý na teplou - pro tělo je to najednou šok - než pro někoho, kdo je na to zvyklý. A pokud člověk je rozumný, tak si to tělo postupně schladí pokud je třeba velké teplo nebo je po větší zátěži (něco mezi vlažnou a studenou a pak postupně studenější, aby si tělo zvyklo na tu teplotu). Takto to provádím, pokud jsem předtím než jsem si dal tu koupel dělal něco těžkého (např. tahal nějaké 75kg pytle pšenice, šrotu, nebo když jsem s otcem nakládal rozloženou železnou konstrukci od pouťové atrakce (většina dílů má většinou lehce pod a nebo nad 100 kg a pak je tam ještě 30 dílů co mají 200 - 250 Kg a to zvedáme většinou já s otcem. Tak to se pak chladím postupně vlažnou až po studenou vodu. Číli co by se mi tak mohlo stát podle tebe?

Děkuji ti za odpověď